ŚWIATOWY DZIEŃ WZROKU
ŚWIATOWY DZIEŃ WZROKU

11 października obchodzimy Światowy Dzień wzroku. To 19 edycja tego święta. Tego dnia budujemy świadomość jak ważnym narządem zmysłu są oczy i w jaki sposób możemy o nie dbać. Najważniejsza jest profilaktyka i systematyczne badania wzroku. Szczególną uwagę powinny zwrócić osoby, które zmagają się z chorobami wpływającymi na widzenie jak cukrzyca i nadciśnienie oraz Ci

ZOBACZ WIĘCEJ
NIEBEZPIECZNE ŚWIATŁO NIEBIESKIE
NIEBEZPIECZNE ŚWIATŁO NIEBIESKIE

  Naukowcy coraz więcej piszą o szkodliwości światła niebieskiego na nasz organizm. Jego nadmiar może zakłócać rytm dobowy, powodować zmęczenie  i podrażnienie oczu  a także sprzyjać otyłości i cukrzycy.  Dodatkowo światło niebieskie ogranicza wydzielanie melatoniny, która odpowiada  za dobry sen. Dlatego jeśli chcesz się wyspać  odstaw urządzenia mobilne co najmniej 2 -3 godziny przed snem! Światło

ZOBACZ WIĘCEJ

FreshMail.pl